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Transforming negative self-talk : practical, effective exercices / Steve Andreas
Tipo de material:
TextoFecha de copyright: New York : Norton & Co, copyright 2012Descripción: 116 páginas : 23 cmTipo de contenido: - texto
- no mediado
- volumen
- 9780393707892
- 158.1 A557t 2012
Contenidos parciales:
Changing location - Changing volume - Changing tempo and tonality - Adding music or a song - Talking to yourself positively - Adding a voice - Auditory perspective - Starting the day - Overgeneralizations, evaluations, and presuppositions - Negative messages and positive outcomes - Asking questions - Transforming messages.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libro
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Miguel de Cervantes Sala general | 158.1 A557t 2012 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.1 | Disponible | 00012255 | ||
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Libro
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Miguel de Cervantes Sala general | 158.1 A557t 2012 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.2 | Disponible | 00012256 |
Changing location - Changing volume - Changing tempo and tonality - Adding music or a song - Talking to yourself positively - Adding a voice - Auditory perspective - Starting the day - Overgeneralizations, evaluations, and presuppositions - Negative messages and positive outcomes - Asking questions - Transforming messages.
Psicología
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