| 000 | 02308cam a2200325 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | a4561131 | ||
| 005 | 20240805084150.0 | ||
| 008 | 090706s2009 sp gr|||| 000 0 spa d | ||
| 020 | _a9788436822793 | ||
| 040 |
_aSpMaBN _bspa _cUISEK-EC _erdc |
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| 082 | 0 | 4 |
_a152.4 _bS684em 2009 |
| 100 | 1 |
_aSoldevila Benet, Anna _96631 _eaut |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aEmociónate : _bprograma de educación emocional / _cAnna Soldevila Benet |
| 264 | 4 |
_aMadrid : _bPirámide, _cCopyright 2009. |
|
| 300 |
_a181 páginas : _c23 cm |
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| 336 | _atxt | ||
| 337 |
_2rdamedia _an |
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| 338 |
_2rdacarrier _anc |
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| 490 | 0 |
_91910 _aColección Psicología |
|
| 504 | _aIncluye bibliografía (páginas 175-181) | ||
| 505 | 2 | _aLa educación emocional para personas mayores y adultas - Programa de educación emocional - Conciencia emocional - Regulación emocional - Autoestima - Habilidades socioemocionales - Habilidades de vida | |
| 520 | 3 | _aLa educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Esto permite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autónoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emociónate que se presenta en esta obra está pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como una obra didáctica para profesionales del campo psicopedagógico con o sin formación específica en educación emocional, pero también se puede utilizar como lectura individual y formación autodidacta. | |
| 526 | _aPsicología | ||
| 650 | 1 | 7 |
_2lemb _aEmociones _94837 |
| 650 | 2 | 7 |
_2lemb _aInteligencia emocional _96118 |
| 650 | 2 | 7 |
_2lemb _aAutoestima _9521 |
| 650 | 2 | 7 |
_2lemb _aConducta humana _95960 |
| 942 | _cBK | ||
| 956 | _a2 | ||
| 999 |
_c9849 _d9849 |
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