000			02143cam a2200433 i 4500
999			_c7348 _d7348
001			7789
005			20240117125757.0
008			190513t2003 sp ao gr 001 0 spa d
020			_a9788497353007
040			_aUISEK-EC _bspa _erda
041	1		_aspa _heng
100	1		_aOlivier, Suzannah _eaut _92752
245	1	4	_a101 maneras de simplificar la vida : _bideas y consejos prácticos para organizar mejor la mente, la salud, el hogar y las relaciones / _cSuzannah Olivier ; traducido por Isabel Murillo
250			_aSegunda edición
264		1	_aEspaña : _bAmat editorial, _c2008
300			_a96 páginas : _bIlustraciones, gráficas, fotografías; _c23 cm
336			_atxt
337			_2rdamedia _an
338			_2rdacarrier _anc
501			_aIncluye índice (página: 96)
505	2		_aSu mente - Su cuerpo - Su casa - Sus relaciones
520	3		_aEl estilo de vida moderno es frenético. Muchos estamos ahora más ocupados que nunca pero, aun así, seguimos necesitando tiempo para nuestras aficiones, nuestra familia y amigos, nuestro ocio, y nosotros mismos. 101 maneras de simplificar la vida le enseña a crear una vida de la que verdaderamente pueda disfrutar, aportándole formas rápidas y sencillas de: Encontrar tiempo para relajarse a diario, Organizar sus pensamientos para tener una actitud positiva y relajada, por atareado que esté, Mantener la casa libre de trastos inútiles...permanentemente, Mantener buenas relaciones con la familia y amigos, Alimentarse para tener más energía y mayor tranquilidad mental ... y podrá incluso ver cómo las tareas
526			_aNegocios Internacionales
534			_t101 ways to simplify your life
546			_aTraducción del idioma inglés al español
700	1		_9278 _aMurillo, Isabel _etrl
082	0	4	_a155.9042 _bO491c 2003
650	1	7	_2unescot _9282 _aEstrés mental
650	2	7	_2unescot _9283 _aCalidad de vida
650	2	7	_9284 _aHogar _2unescot
653	2	0	_aMeditación
942			_cBK
901			_a2012-02-15 18:11:20
902			_a5
903			_a2
904			_aY
905			_aN