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100	1		_aChopra, Deepak _d1947- _97295 _eaut
245	1	4	_a¿De qué tienes hambre? : _bla solución Chopra para la pérdida de peso permanente, el bienestar y el alimento del alma / _cDeepak Chopra ; traducción, María Isabel Merino Sánchez
250			_a1ª ed.
264			_aBarcelona; _bUrano _c2014
300			_a314 páginas : _c23 cm
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505	1		_aLa solución Chopra - Cambie su historia, cambie su cuerpo - Pureza, energía y equilibrio - ¿Qué debería comer? - Aumentar nuestra conciencia - La alegría de ser consientes - Autorregulación. Deje que su cuerpo cuida de usted - Bienestar emocional. Es una elección - Ligereza de espíritu - Recetas de cocina del centro Chopra.
520			_aDeepak Chopra, el líder espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La solución para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorías a lo largo de treinta días. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacío emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso está en la conciencia. ¿Qué te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido médico y maestro espiritual despliega pautas de acción que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los malos hábitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoque holístico, basado en los últimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que es el estado natural del ser humano
526			_aPsicología
534			_tWhat are you hungry for? The Chopra solution to permanent weigth loss, well being,and lightness of soul.
082	0	4	_a158.1 _bC549q 2005
650	1	0	_aNutrición _xDesarrollo personal _915364
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