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| 040 |
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| 100 | 1 |
_aSapolsky, Robert M. _97617 _eaut |
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| 245 | 1 | 1 |
_a¿Por qué las cebras no tienen úlceras? : _bla guía del estrés / _cRobert M. Sapolsky |
| 250 | _aTercera edición | ||
| 264 |
_aEspaña: _bAlianza editorial, _c2017 |
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| 300 |
_a576 páginas; _c24 cm |
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| 336 | _atxt | ||
| 337 |
_2rdamedia _an |
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| 338 |
_2rdacarrier _anc |
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| 505 | _a¿Por qué las cebras no tienen úlceras?- Glándulas, carne de gallina y hormonas - Apoplejía, ataque cardiaco y muerte de vudú - Estrés, metabolismo y como liquidar nuestra cuenta bancaria -Úlcera, colitis y diarrea - El enanismo y la importancia de las madres - Sexo y reproducción - Inmunidad, estrés y enfermedad - Estrés y dolor - Estrés y sueños reparador - Envejecimiento y muerte - ¿Por que es estresante el estrés psicológico? - La personalidad, el temperamento y el estrés - Drogadictos, adictos a la adrenalina y placer - La vista desde el fondo - Como controlar el estrés. | ||
| 520 | _aGracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfico, problemas económicos, exceso de trabajo, relaciones sociales y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo podemos escalarlo | ||
| 526 | _aPsicología | ||
| 082 | 0 | 4 |
_a155.9042 _bS241p 2017 |
| 650 | 1 | 7 |
_aEstrés mental _2unescot _9282 _xFisiología |
| 650 | 2 | 7 |
_aEstrés mental _2unescot _9282 _xEfectos psicológicos |
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