Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en mindfulness : guía clínica /
Sarah Bowen, Neha Chawla, G. Alan Marlatt
- 267 páginas; ilustraciones 22 cm
- Biblioteca de psicología 183 .
Incluye bibliografía páginas [259]-262 e Índice
Dirigiendo la prevención de recaídas basada en mindfulness - Guía del facilitador: piloto automático y recaídas - Consciencia de desencadenantes y deseos - Mindfulness en la vida cotidiana - Mindfulness en situaciones de alto riesgo - Aceptación y acción eficaz - Ver los pensamientos como pensamientos - Auto-cuidado y estilo de vida equilibrado - Apoyo social y continuación de la práctica.